Le Lâcher Prise

Le lâcher prise c’est quoi ? 

• C’est accepter le fait que l’on ne puisse pas tout contrôler. 
  
  
• C'est arrêter de se prendre la tête lorsque l'on sait que les difficultés que nous rencontrons ne peuvent pas être surmontées par notre action seule. 
  
  
• C'est se concentrer sur ce que l'on peut maitriser et ne pas se laisser atteindre par ce que l'on ne peut pas contrôler mais accepter de se laisser aller, de dériver parfois vers l'inconnue.